Entendiendo ou IMC
Que mide ou IMC, como se utiliza e sus limitaciones
Que Le Dice ou IMC
O Indice de Masa Corporal e uma ferramenta de deteccion que usa su estatura e peso para estimar a grasa corporal. Desarrollado por os Institutos Nacionales de Salud (NIH), proporciona uma forma rapida de categorizar ou estado de peso a nivel poblacional. Os proveedores de atencion medica usan ou IMC como uno de varios factores en as evaluaciones de salud.
Limitaciones do IMC
O IMC no mide diretamente a grasa corporal e tem limitaciones importantes. No tem en conta a masa muscular (los atletas podem ter um IMC alto sem exceso de grasa), a edad, ou sexo, a densidad osea ou a distribucion de grasa. A circunferencia de cintura, ou analisis de composicion corporal e outras metricas proporcionan contexto adicional.
Categorias de IMC (NIH)
Categorias estandar de estado de peso segundo os Institutos Nacionales de Salud
| Categoria | Faixa de IMC |
|---|---|
| Bajo peso | Menor de 18.5 |
| Normal | 18.5 – 24.9 |
| Sobrepeso | 25 – 29.9 |
| Obesidad Clase I | 30 – 34.9 |
| Obesidad Clase II | 35 – 39.9 |
| Obesidad Clase III | 40 e mas |
Fuente: Institutos Nacionales de Salud (NIH) / Instituto Nacional do Corazon, os Pulmones e a Sangre
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