App gratuito para iPhone · Rastreador de Mounjaro®

Atravesse cada aumento de dose do Mounjaro® sabendo o que mudou.

Injeções, refeições, água, sintomas e peso no Mounjaro®, registrados em segundos. Veja o que está funcionando e siga em frente.

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4,7994 avaliações na App StoreDestaque da Apple55.000+ downloads

O que o registro devolve a você no Mounjaro®.

Dois segundos por refeição, um toque para a água, um sintoma anotado na hora. Tendência de peso e fotos de progresso vêm junto, e os padrões simplesmente aparecem, para você e para quem prescreve.

Mapa de locais de injeção no app: última vez no abdômen esquerdo, desta vez o abdômen direito selecionado

Nunca mais fique na dúvida sobre onde aplicou.

O Dose AI lembra o local, sugere o próximo e avisa no dia em que a injeção de Mounjaro® está marcada. A rotação acontece, a dose fica registrada, a pele agradece.
Esta semanaExemplo
  • TerNáusea
  • QuaFadiga
  • QuiConstipação

A náusea agora tem hora marcada.

Sintomas ficam na mesma linha do tempo que a dose, a comida e a água. A náusea dois dias depois de cada aumento de dose do Mounjaro® vira um padrão que dá para planejar, e uma linha do tempo que o seu médico pode usar, em vez de uma sensação descrita de memória.
Uma tigela de comida fotografada para o scanner de alimentos do Dose AI
Registrado a partir de uma foto
  • Proteína
  • Fibra
  • Calorias

Proteína batida, sem contar nada.

O Mounjaro® encolhe as porções, então cada grama de proteína precisa contar para preservar músculo. Fotografe o prato e proteína, fibra e calorias ficam registradas em dois segundos; código de barras, rótulo ou voz também funcionam. Quando nada parece apetitoso, o Food Coach sugere o que comer, em casa ou fora.
Anel de água do Dose AI: 12 oz de 64 oz
+ 8 oz
+ 12 oz
+ 16 oz
+ 20 oz

Fique à frente dos dias difíceis.

A desidratação piora os efeitos colaterais do Mounjaro®: mais náusea, mais constipação, menos energia. Um toque registra a água; o anel mantém você honesto nos dias em que preferiria não pensar nisso.

O esquema de doses do Mounjaro®.

O Mounjaro® é tirzepatida, uma injeção semanal que ativa os receptores de GLP-1 e de GIP, aprovada para diabetes tipo 2. A bula começa em 2,5 mg e sobe a cada quatro semanas em direção a 15 mg, conforme tolerância e resultados; cada aumento pode mudar apetite, energia e efeitos colaterais.

Titulação da bula, passo a passo

Da bula do Mounjaro®
  1. Passo 12,5 mgSemanas 1–4
  2. Passo 25 mgSemanas 5–8
  3. Passo 37,5 mgSemanas 9–12
  4. Passo 410 mgSemanas 13–16
  5. Passo 512,5 mgSemanas 17–20
  6. Passo 615 mgSemana 21+

Quem define a sua dose e decide quando ela muda é o seu médico; este é o esquema da bula, não uma recomendação. O Dose AI registra a dose que você realmente tomou a cada semana, para que uma terça-feira difícil possa ser lida junto com o passo em que você estava.

  • Náusea, fadiga e efeitos gastrointestinais costumam melhorar em 4 a 8 semanas.
  • Os sintomas muitas vezes voltam por alguns dias depois de cada aumento de dose.
  • A desidratação piora a náusea e a constipação, por isso a água fica registrada ao lado da dose.

Por volta da semana 12, a balança fica em silêncio.

Duas semanas paradas depois de um progresso real é quando a dúvida começa. O Plateau Mode percebe a estagnação, coloca a sua própria curva em um gráfico “Você está aqui” contra a média do SURMOUNT-1 para tirzepatida e escreve uma nota com referências para o seu médico.

SURMOUNT-1: 20,9% de variação média do peso corporal em 72 semanas. Jastreboff et al., NEJM 2022 (15 mg arm). Uma média de ensaio clínico, não uma promessa; os resultados individuais variam muito.

Conheça o Plateau Mode

Aplique a injeção sem o medo.

O Shot Mode acompanha você na injeção de Mounjaro®: respire com o Blu, prepare passo a passo, segure por uma contagem de dez segundos, e depois confete e a dose registrada por você, com o local incluído. As sequências mantêm o ritmo semanal.

Conheça o Shot Mode

4,7 na App Store.

Citadas como foram escritas, direto do feed público de avaliações da Apple, com usuário e data. Você pode conferir cada uma.

Profissional de saúde citado aqui
“Ajuda a mis pacientes a superar platos e falta de energia e muito mais. Recomendo amplamente.”
Médico(a) prescritor(a) · recomenda o Dose AI aos pacientes
I absolutely love this app. I had downloaded several apps and I have used this one from the beginning. It does everything I need it to do for my GLP1 journey. AI Food tracking, shots, tracking my water in take and my weight each week. I’ve told so many people about this app!
Wendy 1020 · Avaliação na App Store · ago. de 2026
This app is super easy to use and has helps me so much in my GLP1 journey! It reminds me when to take my shot. Lets me easily track my food intake with a quick photo of the plate! Tracks water and symptoms! One of my favorite features is it creates progress photos I can share!
Natalie Klotz · Avaliação na App Store · abr. de 2025
Not usually one to write reviews but I have LOVED this app! It has helped support me in my GLP-1 journey a ton! The reminder of when I do my shot has been so helpful as a busy working mom! Highly recommend
MAMAJEN10 · Avaliação na App Store · abr. de 2025
Leia todas as 994 avaliações na App Store

Perguntas sobre o Mounjaro®.

Respostas diretas sobre o Dose AI e sobre viver com Mounjaro®. Nada aqui é aconselhamento médico; quem define a sua dose é o seu médico.

Com que frequencia devo me injetar Mounjaro?

Mounjaro e injetado uma vez por semana, no mesmo dia cada semana. O Dose AI ajuda voce a rastrear seu horario de injecoes, rotacaoar locais corretamente e nunca esquecer uma dose com lembretes inteligentes.

O que torna o Mounjaro diferente?

O Mounjaro contem tirzepatida, que ativa receptores de GLP-1 e GIP (hormônio duplo), enquanto Ozempic e Wegovy contem semaglutida (apenas GLP-1). Os estudos mostram resultados superiores de perda de peso.

Quanta peso posso esperar perder?

Os ensaios clinicos mostram que as pessoas perdem uma media de 15-21% de su peso corporal com Mounjaro, frequentemente com resultados superiores comparados com medicamentos de uma sola hormona. O Dose AI rastreia seus padroes de progresso pessoais.

Como funciona ou escalonamento de dose?

Mounjaro comeca em 2,5mg e aumenta gradualmente (5mg, 7.5mg, 10mg, 12.5mg, hasta 15mg) com base na tolerancia e resultados. O Dose AI ajuda voce a rastrear como cada nivel de dose te afeta.

Quanto tempo duram os efeitos colaterais?

As nauseas, fadiga e efeitos GI tipicamente melhoram dentro de 4-8 semanas a medida que seu corpo se ajusta a a tirzepatida. O rastreador de efeitos colaterais do Dose AI ajuda voce a identificar padroes e descobrir ou que minimiza os sintomas.

Podem me ajudar com platos de perda de peso?

Absolutamente. Os platos podem ocorrer inclusive com a poderosa acao de Mounjaro. O Dose AI analisa sua ingestao de alimentos, hidratacao, padroes de injecao e efeitos colaterais para identificar ou que esta te impedindo.

Quais alimentos devo evitar?

Limite alimentos gordurosos e ricos em gordura, refeicoes picantes e porcoes grandes, pois podem piorar as nauseas. Foque em alimentos ricos em proteina e faceis de digerir. O scanner de alimentos do Dose AI ajuda a identificar opcoes compativeis com Mounjaro.

Posso tomar alcool com Mounjaro?

O alcool pode piorar os efeitos colaterais de Mounjaro como nauseas e pode afetar os niveis de acucar no sangue. A maioria dos medicos recomendam limitar ou consumo de alcool. O Dose AI ajuda voce a rastrear como ou alcool afeta seus sintomas.

Aviso médico: Este conteúdo é apenas para fins informativos e não substitui o aconselhamento médico profissional, o diagnóstico ou o tratamento. Consulte sempre o seu médico antes de tomar qualquer decisão sobre a sua saúde ou os seus medicamentos.

Faça a próxima semana de Mounjaro® ser mais fácil que esta.

Grátis para baixar. Injeções, comida, água, sintomas e peso são gratuitos para acompanhar; as análises premium com IA são por assinatura, se você quiser.

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