App gratis para iPhone · Rastreador de Mounjaro®

Sabe qué te está haciendo cada dosis de Mounjaro®.

Inyecciones, comidas, agua, síntomas y peso con Mounjaro®, registrados en segundos. Ve qué funciona y sigue adelante.

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Lo que el seguimiento te devuelve con Mounjaro®.

Dos segundos por comida, un toque para el agua, un síntoma registrado cuando ocurre. La tendencia de peso y las fotos de progreso vienen incluidas, y los patrones aparecen solos, para ti y para tu médico.

Mapa de sitios de inyección en la app: la última vez en el abdomen izquierdo, esta vez el abdomen derecho seleccionado

Nunca dudes dónde te inyectaste la última vez.

Dose AI recuerda el sitio, sugiere el siguiente y te avisa el día que toca tu dosis de Mounjaro®. La rotación ocurre sola, la dosis queda registrada y tu piel lo agradece.
Esta semanaEjemplo
  • marNáuseas
  • miéFatiga
  • jueEstreñimiento

Las náuseas ahora son predecibles.

Los síntomas van en la misma línea de tiempo que tu dosis, tu comida y tu agua. Las náuseas dos días después de cada aumento de dosis de Mounjaro® se convierten en un patrón que puedes anticipar y en un registro que tu médico puede usar, en lugar de una sensación que describes de memoria.
Un plato fotografiado para el escáner de alimentos de Dose AI
Registrado con una foto
  • Proteína
  • Fibra
  • Calorías

Proteína cubierta, sin contar.

Mounjaro® reduce las porciones, así que cada gramo de proteína tiene que contar para conservar músculo. Fotografía el plato y la proteína, la fibra y las calorías quedan registradas en dos segundos; un código de barras, una etiqueta o tu voz también sirven. Cuando nada te apetece, la app sugiere qué comer, en casa o fuera.
Anillo de agua de Dose AI: 12 oz de 64 oz
+ 8 oz
+ 12 oz
+ 16 oz
+ 20 oz

Adelántate a los días difíciles.

La deshidratación empeora los efectos secundarios de Mounjaro®: más náuseas, peor estreñimiento, menos energía. Un toque registra el agua; el anillo te mantiene honesto los días en que preferirías no pensar en ello.

Tu esquema de dosis de Mounjaro®.

Mounjaro® es tirzepatida, una inyección semanal que activa los receptores de GLP-1 y GIP, aprobada para la diabetes tipo 2. La ficha técnica empieza en 2.5 mg y sube cada cuatro semanas hacia 15 mg, según la tolerancia y los resultados; cada aumento puede cambiar el apetito, la energía y los efectos secundarios.

Titulación según la ficha técnica, paso a paso

Según la ficha técnica de Mounjaro®
  1. Paso 12.5 mgSemanas 1–4
  2. Paso 25 mgSemanas 5–8
  3. Paso 37.5 mgSemanas 9–12
  4. Paso 410 mgSemanas 13–16
  5. Paso 512.5 mgSemanas 17–20
  6. Paso 615 mgSemana 21+

Tu médico fija tu dosis y decide cuándo cambia; este es el esquema de la ficha técnica, no una recomendación. Dose AI registra la dosis que realmente tomaste cada semana, para que un martes difícil pueda leerse junto al paso en el que estabas.

  • Las náuseas, la fatiga y los efectos gastrointestinales suelen mejorar en 4 a 8 semanas.
  • Los síntomas a menudo vuelven brevemente después de cada aumento de dosis.
  • La deshidratación empeora las náuseas y el estreñimiento, así que el agua se registra junto a la dosis.

Alrededor de la semana 12, la báscula se queda callada.

Dos semanas planas después de un progreso real es cuando empiezan las dudas. Plateau Mode detecta el estancamiento, pone tu propia curva en un gráfico de «Estás aquí» junto al promedio del ensayo SURMOUNT-1 para tirzepatida, y redacta una nota con citas para tu médico.

SURMOUNT-1: 20.9% de cambio promedio del peso corporal a las 72 semanas. Jastreboff et al., NEJM 2022 (15 mg arm). Un promedio del ensayo, no una promesa; los resultados individuales varían mucho.

Conoce Plateau Mode

Ponte la inyección sin el miedo.

Shot Mode te acompaña en tu inyección de Mounjaro®: respira con Blu, prepara todo paso a paso, aguanta una cuenta de diez segundos y celebra con confeti mientras la dosis se registra sola, con el sitio incluido. Las rachas mantienen el ritmo semanal.

Conoce Shot Mode

4.7 en el App Store.

Reseñas citadas tal como aparecen en el App Store de Apple, en inglés, con el usuario y la fecha. Puedes comprobar cada una.

La profesional de la salud citada aquí
«Ayuda a mis pacientes a superar mesetas y falta de energía y mucho más. Lo recomiendo ampliamente.»
Profesional de la salud que prescribe GLP-1 · Recomienda Dose AI a sus pacientes
I absolutely love this app. I had downloaded several apps and I have used this one from the beginning. It does everything I need it to do for my GLP1 journey. AI Food tracking, shots, tracking my water in take and my weight each week. I’ve told so many people about this app!
Wendy 1020 · Reseña del App Store · ago 2026
This app is super easy to use and has helps me so much in my GLP1 journey! It reminds me when to take my shot. Lets me easily track my food intake with a quick photo of the plate! Tracks water and symptoms! One of my favorite features is it creates progress photos I can share!
Natalie Klotz · Reseña del App Store · abr 2025
Not usually one to write reviews but I have LOVED this app! It has helped support me in my GLP-1 journey a ton! The reminder of when I do my shot has been so helpful as a busy working mom! Highly recommend
MAMAJEN10 · Reseña del App Store · abr 2025
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Preguntas frecuentes sobre Mounjaro®.

Respuestas directas sobre Dose AI y sobre vivir con Mounjaro®. Nada de esto es consejo médico; tu médico fija tu dosis.

Cada cuanto debo inyectarme Mounjaro?

Mounjaro se inyecta una vez por semana, el mismo dia cada semana. Dose AI te ayuda a rastrear tu horario de inyecciones, rotar sitios correctamente y nunca olvidar una dosis con recordatorios inteligentes.

Que hace diferente a Mounjaro?

Mounjaro contiene tirzepatida, que activa receptores de GLP-1 y GIP (hormona dual), mientras que Ozempic y Wegovy contienen semaglutida (solo GLP-1). Los estudios muestran resultados superiores de perdida de peso.

Cuanto peso puedo esperar perder?

Los ensayos clinicos muestran que las personas pierden un promedio de 15-21% de su peso corporal con Mounjaro, frecuentemente con resultados superiores comparados con medicamentos de una sola hormona. Dose AI rastrea tus patrones de progreso personales.

Como funciona la escalada de dosis?

Mounjaro comienza en 2.5mg y aumenta gradualmente (5mg, 7.5mg, 10mg, 12.5mg, hasta 15mg) basado en tolerancia y resultados. Dose AI te ayuda a rastrear como cada nivel de dosis te afecta.

Cuanto duran los efectos secundarios?

Las nauseas, fatiga y efectos GI tipicamente mejoran dentro de 4-8 semanas a medida que tu cuerpo se ajusta a la tirzepatida. El rastreador de efectos secundarios de Dose AI te ayuda a identificar patrones y descubrir que minimiza los sintomas.

Pueden ayudarme con mesetas de perdida de peso?

Absolutamente. Las mesetas pueden ocurrir incluso con la poderosa accion de Mounjaro. Dose AI analiza tu ingesta de alimentos, hidratacion, patrones de inyeccion y efectos secundarios para identificar que te detiene.

Que alimentos debo evitar?

Limita alimentos grasosos y altos en grasa, comidas picantes y porciones grandes ya que pueden empeorar las nauseas. Enfocate en alimentos ricos en proteina y faciles de digerir. El escaner de alimentos de Dose AI ayuda a identificar opciones amigables con Mounjaro.

Puedo tomar alcohol con Mounjaro?

El alcohol puede empeorar los efectos secundarios de Mounjaro como nauseas y puede afectar los niveles de azucar en sangre. La mayoria de los doctores recomiendan limitar el consumo de alcohol. Dose AI te ayuda a rastrear como el alcohol afecta tus sintomas.

Aviso médico: Este contenido es solo para fines informativos y no sustituye el consejo médico profesional, el diagnóstico o el tratamiento. Siempre consulte a su proveedor de atención médica antes de tomar cualquier decisión sobre su salud o medicamentos.

Que la próxima dosis de Mounjaro® llegue con menos dudas.

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