App gratis para iPhone · Rastreador de tirzepatida

Registra la tirzepatida como se toma: una semana a la vez.

Inyecciones, comidas, agua, síntomas y peso con tirzepatida, registrados en segundos. Ve qué funciona y sigue adelante.

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4.7994 reseñas en el App StoreDestacada por Apple55,000+ descargas

Lo que el seguimiento te devuelve con tirzepatida.

Dos segundos por comida, un toque para el agua, un síntoma registrado cuando ocurre. La tendencia de peso y las fotos de progreso vienen incluidas, y los patrones aparecen solos, para ti y para tu médico.

Mapa de sitios de inyección en la app: la última vez en el abdomen izquierdo, esta vez el abdomen derecho seleccionado

Nunca dudes dónde te inyectaste la última vez.

Dose AI recuerda el sitio, sugiere el siguiente y te avisa el día que toca tu dosis de tirzepatida. La rotación ocurre sola, la dosis queda registrada y tu piel lo agradece.
Esta semanaEjemplo
  • marNáuseas
  • miéFatiga
  • jueEstreñimiento

Las náuseas ahora son predecibles.

Los síntomas van en la misma línea de tiempo que tu dosis, tu comida y tu agua. Las náuseas dos días después de cada aumento de dosis de tirzepatida se convierten en un patrón que puedes anticipar y en un registro que tu médico puede usar, en lugar de una sensación que describes de memoria.
Un plato fotografiado para el escáner de alimentos de Dose AI
Registrado con una foto
  • Proteína
  • Fibra
  • Calorías

Proteína cubierta, sin contar.

tirzepatida reduce las porciones, así que cada gramo de proteína tiene que contar para conservar músculo. Fotografía el plato y la proteína, la fibra y las calorías quedan registradas en dos segundos; un código de barras, una etiqueta o tu voz también sirven. Cuando nada te apetece, la app sugiere qué comer, en casa o fuera.
Anillo de agua de Dose AI: 12 oz de 64 oz
+ 8 oz
+ 12 oz
+ 16 oz
+ 20 oz

Adelántate a los días difíciles.

La deshidratación empeora los efectos secundarios de tirzepatida: más náuseas, peor estreñimiento, menos energía. Un toque registra el agua; el anillo te mantiene honesto los días en que preferirías no pensar en ello.

Tu esquema de dosis de tirzepatida.

La tirzepatida es una inyección semanal que activa los receptores de GLP-1 y GIP. Se vende como Mounjaro® para la diabetes tipo 2 y como Zepbound® para el manejo crónico del peso, y ambas siguen la misma ficha técnica: 2.5 mg para empezar, subiendo cada cuatro semanas hacia 15 mg según la tolerancia y los resultados.

Titulación según la ficha técnica, paso a paso

El mismo esquema para Mounjaro® y Zepbound®
  1. Paso 12.5 mgSemanas 1–4
  2. Paso 25 mgSemanas 5–8
  3. Paso 37.5 mgSemanas 9–12
  4. Paso 410 mgSemanas 13–16
  5. Paso 512.5 mgSemanas 17–20
  6. Paso 615 mgSemana 21+

Tu médico fija tu dosis y decide cuándo cambia; este es el esquema de la ficha técnica, no una recomendación. Dose AI registra la dosis que realmente tomaste cada semana, para que un martes difícil pueda leerse junto al paso en el que estabas.

  • Las náuseas, la fatiga y los efectos gastrointestinales suelen mejorar en 4 a 8 semanas.
  • Los síntomas a menudo vuelven brevemente después de cada aumento de dosis.
  • La deshidratación empeora las náuseas y el estreñimiento, así que el agua se registra junto a la dosis.

Alrededor de la semana 12, la báscula se queda callada.

Dos semanas planas después de un progreso real es cuando empiezan las dudas. Plateau Mode detecta el estancamiento, pone tu propia curva en un gráfico de «Estás aquí» junto al promedio del ensayo SURMOUNT-1 para tirzepatida, y redacta una nota con citas para tu médico.

SURMOUNT-1: 20.9% de cambio promedio del peso corporal a las 72 semanas. Jastreboff et al., NEJM 2022 (15 mg arm). Un promedio del ensayo, no una promesa; los resultados individuales varían mucho.

Conoce Plateau Mode

Ponte la inyección sin el miedo.

Shot Mode te acompaña en tu inyección de tirzepatida: respira con Blu, prepara todo paso a paso, aguanta una cuenta de diez segundos y celebra con confeti mientras la dosis se registra sola, con el sitio incluido. Las rachas mantienen el ritmo semanal.

Conoce Shot Mode

4.7 en el App Store.

Reseñas citadas tal como aparecen en el App Store de Apple, en inglés, con el usuario y la fecha. Puedes comprobar cada una.

La profesional de la salud citada aquí
«Ayuda a mis pacientes a superar mesetas y falta de energía y mucho más. Lo recomiendo ampliamente.»
Profesional de la salud que prescribe GLP-1 · Recomienda Dose AI a sus pacientes
I absolutely love this app. I had downloaded several apps and I have used this one from the beginning. It does everything I need it to do for my GLP1 journey. AI Food tracking, shots, tracking my water in take and my weight each week. I’ve told so many people about this app!
Wendy 1020 · Reseña del App Store · ago 2026
This app is super easy to use and has helps me so much in my GLP1 journey! It reminds me when to take my shot. Lets me easily track my food intake with a quick photo of the plate! Tracks water and symptoms! One of my favorite features is it creates progress photos I can share!
Natalie Klotz · Reseña del App Store · abr 2025
Not usually one to write reviews but I have LOVED this app! It has helped support me in my GLP-1 journey a ton! The reminder of when I do my shot has been so helpful as a busy working mom! Highly recommend
MAMAJEN10 · Reseña del App Store · abr 2025
Lee las 994 reseñas en el App Store

Preguntas frecuentes sobre tirzepatida.

Respuestas directas sobre Dose AI y sobre vivir con tirzepatida. Nada de esto es consejo médico; tu médico fija tu dosis.

Que es la tirzepatida?

La tirzepatida es un medicamento que activa receptores de GLP-1 y GIP. Esta disponible como Mounjaro (para diabetes tipo 2) y Zepbound (para manejo cronico de peso). La tirzepatida ofrece perdida de peso superior comparada con medicamentos de una sola hormona como la semaglutida.

Cada cuanto debo inyectarme tirzepatida?

La tirzepatida se inyecta una vez por semana, el mismo dia cada semana. Dose AI te ayuda a rastrear tu horario de inyecciones, rotar sitios correctamente y nunca olvidar una dosis con recordatorios inteligentes. Siempre sigue las instrucciones de tu doctor.

Que hace la tirzepatida mejor que la semaglutida?

La tirzepatida activa receptores de GLP-1 y GIP, mientras que la semaglutida activa solo GLP-1. Los ensayos clinicos muestran que la tirzepatida ofrece perdida de peso superior: hasta 22.5% vs 15-17% con semaglutida. Dose AI rastrea ambas vias hormonales para ayudarte a maximizar estos beneficios.

Cuanto peso puedo esperar perder con tirzepatida?

Los ensayos clinicos muestran que las personas pierden un promedio del 15-22.5% de su peso corporal con tirzepatida, significativamente mas que las opciones de una sola hormona. Los resultados varian por individuo y dosis. Dose AI rastrea tus patrones de progreso personales y ayuda a optimizar tus resultados.

Como funciona la escalada de dosis de tirzepatida?

La tirzepatida comienza en 2.5mg y aumenta gradualmente (5mg, 7.5mg, 10mg, 12.5mg, hasta 15mg) basado en tolerancia y resultados. Dose AI te ayuda a rastrear como cada nivel de dosis afecta ambas vias de GLP-1 y GIP y proporciona informacion para el momento optimo de aumentos de dosis con tu doctor.

Puede Dose AI ayudar si llego a una meseta con tirzepatida?

Absolutamente. Incluso con la poderosa accion de la tirzepatida, pueden ocurrir mesetas. Dose AI analiza tu ingesta de alimentos, hidratacion, patrones de inyeccion y efectos secundarios para identificar que te detiene y mostrarte exactamente como superarla.

Que alimentos debo evitar con tirzepatida?

Limita alimentos grasosos y altos en grasa, comidas picantes y porciones grandes ya que pueden empeorar nauseas y efectos GI. Enfocate en alimentos ricos en proteina y faciles de digerir para preservar musculo durante la perdida de peso rapida. El escaner de Dose AI ayuda a identificar opciones amigables con tirzepatida.

Puedo usar Dose AI tanto para Mounjaro como para Zepbound?

Si! Tanto Mounjaro como Zepbound contienen tirzepatida. Dose AI soporta seguimiento para ambos medicamentos con informacion especifica. Ya sea que lo uses para diabetes tipo 2 o manejo cronico de peso, nuestro seguimiento de tirzepatida te ayuda a maximizar resultados.

Aviso médico: Este contenido es solo para fines informativos y no sustituye el consejo médico profesional, el diagnóstico o el tratamiento. Siempre consulte a su proveedor de atención médica antes de tomar cualquier decisión sobre su salud o medicamentos.

Que la próxima semana con tirzepatida sea más fácil que esta.

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